Infancia – EDUCACIÓN EMOCIONAL y en VALORES http://emociones.eu El tiempo es el lugar en el que vives, disfrútalo. Fri, 07 Dec 2018 22:04:11 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.0 http://emociones.eu/wp-content/uploads/2018/03/cropped-logo-512-32x32.jpg Infancia – EDUCACIÓN EMOCIONAL y en VALORES http://emociones.eu 32 32 El espejo en el que deben mirarse tus hijos cada día. http://emociones.eu/el-espejo-en-el-que-deben-mirarse-tus-hijos-cada-dia/ Wed, 05 Dec 2018 01:00:04 +0000 http://emociones.eu/?p=1604 EL ESPEJO EN EL QUE DEBEN MIRARSE TUS HIJOS CADA DÍA Cada día a primera horas nos miramos en el espejo antes de salir de nuestra casa para ir al trabajo, es una constante nuestros hijos e hijas imitan. ¿A qué espejo se miran vuestros hijos?  ¿A ese que tanto se esfuerza en exponerlos nuestra …

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EL ESPEJO EN EL QUE DEBEN MIRARSE TUS HIJOS CADA DÍA

Cada día a primera horas nos miramos en el espejo antes de salir de nuestra casa para ir al trabajo, es una constante nuestros hijos e hijas imitan.

¿A qué espejo se miran vuestros hijos?  ¿A ese que tanto se esfuerza en exponerlos nuestra sociedad de la imagen y estereotipos físicos, que nos alejan del auto-conocimiento?

Imagina que el espejo en el que se mira tu hijo desde que tiene 6 años cada mañana,  le ayuda a mirar más allá de su aspecto físico, a OBSERVAR en su interior. Te preguntarás ¿hacia dónde dirigir su atención?

Hay un pequeño juego que les puede ayudar: explícales que en  un  automóvil podemos ir conduciendo a la playa, a la motaña ( podemos ir  de un lado a otro). En la vida hay 4  autos que nos ayudan a alcanzar la la felicidad: autoconocimiento, autoconcepto, autoestima y automotivación.

Mirarnos en un espejo en el que APRENDER A MIRARNOS por dentro y por fuera. Para aprender a gustarnos a nosotros mismos, podrás identificar:

  • Las cosas que nos gustan de nosotros mismos.
  • Lo que nos hace disfrutar.
  • Lo que somos capaces de hacer, nuestras fortalezas.
  • Nuestros sueños, sin ellos no tendríamos metas a la que movilizarnos.

¿QUÉ PODEMOS HACER DESDE CASA?

Identificar todas y cada una de esas cuestiones cada día, les enseña que las personas somos más que el reflejo de un espejo. Aprender a conocernos para poder querernos, esa es la meta y el mejor espejo “la auto observación”. Hay que desatar los lazos que han provocado que nuestra sociedad viva dormida, pero sin soñar y la infancia es clave para ello. La automotivación es una de las capacidades de la Inteligencia Emocional (Goleman). Una pequeña dosis diaria cada mañana les ayudará en sus metas personales.

La estimulación y desarrollo de la Inteligencia Emocional no tiene edad, cualquier oportunidad es buena para cimentar los pilares de un armonioso desarrollo emocional.

Una enseñanza que repetir a nuestros hijos en esta sociedad que tanto los compara desde tan pequeños, es la siguiente: “No marques la diferencia, marca el camino…el tuyo propio”.


Para que puedas hacer esta actividad con tus hijos, puedes ponerte en contacto con nosotros y podremos enviarte el “ESPEJO EMOCIONAL” por Correo Postal (puedes contactar con nosotros por los diferentes medios). 

O por el contrario puedes descargar el archivo en el siguiente enlace, imprime y pega su foto. Que disfruten!!!

Espejo AUTOESTIMA

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#NavidadColectiva la carta de Reyes que favorece el desarrollo emocional y moral de tus hijos e hijas http://emociones.eu/navidadcolectiva-la-carta-reyes-favorece-desarrollo-emocional-moral-tus-hijos/ Tue, 04 Dec 2018 21:51:31 +0000 http://emociones.eu/?p=1393 La #NavidadColectiva es un movimiento educativo que promueve el desarrollo moral y emocional en la infancia. Ofrece un modelo de Carta de Reyes Magos diferente, en el que se favorece la consciencia del niño o niña por el prójimo. Algo que consideramos muy  necesario en el mundo y sociedad actual. De  Tenerife a Barcelona, ​​y …

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La #NavidadColectiva es un movimiento educativo que promueve el desarrollo moral y emocional en la infancia. Ofrece un modelo de Carta de Reyes Magos diferente, en el que se favorece la consciencia del niño o niña por el prójimo. Algo que consideramos muy  necesario en el mundo y sociedad actual.

De  Tenerife a Barcelona, ​​y desde allí cruzando el Atlántico hasta México y Chile, #NavidadColectiva unirá ciudades y países, que convergen en sentimientos y valores por un mundo mejor.

Niños y niñas valientes que en su carta de Reyes con la ayuda de sus referentes, serán capaces de expresar sus necesidades junto a las de las personas de su entorno social, escolar  y familiar.  Estamos seguros de que nos sorprenderán la gran emotividad de estas cartas cuando lleguen a Oriente a  manos de los Reyes Magos.

En los siguientes enlaces encontrarás  la Carta de Reyes Magos y de Santa Claus  del movimiento #NavidadColectiva para tus hijos e hijas, con tu ayuda aprovecharán la magia de las Navidades para aprender valores morales y desarrollar su empatía.

Carta Reyes Magos Navidad Colectiva 2018 #NavidadColectiva

Carta Santa 2018 #NavidadColectiva

 

A continuación encontrarás los corazones que han hecho realidad a #NavidadColectiva junto al nuestro: LA NUBE KIDS, EL PUPITRE DE PILU, CRIANZA CON APEGO SEGURO, CRIANZA RESPETUOSA, APRENDER A SER PADRES, AEIOU EDUCAR ES EMOCIONAR 

Feliz #NavidadColectiva

 

 

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La carta que les ayudará durante el curso escolar http://emociones.eu/carta/ Wed, 12 Sep 2018 10:50:08 +0000 http://emociones.eu/?p=2033 PERSPECTIVA EMOCIONALMENTE POSITIVA DEL CURSO ESCOLAR Hola mi amor es importante para mi poder dedicarte estas palabras  con esta carta antes de que empieces este nuevo curso escolar. He preferido escribirlas que decirlas, para que cuando te surjan dudas o problemas durante el curso, puedas mirarla para encontrar alivio o soluciones a lo que te …

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PERSPECTIVA EMOCIONALMENTE POSITIVA DEL CURSO ESCOLAR

Hola mi amor es importante para mi poder dedicarte estas palabras  con esta carta antes de que empieces este nuevo curso escolar. He preferido escribirlas que decirlas, para que cuando te surjan dudas o problemas durante el curso, puedas mirarla para encontrar alivio o soluciones a lo que te ocurra. Además te servirá para recordarme a mí, muchas otras cosas que también se me olvidarán.

Son 12 reglas que deberemos de cumplir durante el curso escolar:

1- Disfruta de cada día que vayas al cole, pues será diferente al anterior. Conoce y respeta  a todos y cada uno de tus compañeros/as y profesores/as.

2– Esfuérzate en aprender lo que te resulte más difícil, pide ayuda a tus compañeros/as y profesorado. Serás capaz de hacer todo lo que te propongas.

3- Ofrécete para ayudar cuando hayas acabado una tarea o actividad a otros compañeros. La solidaridad es un valor moral presente todo el año, no solo en la Navidad.

4- Quiérete mucho, para que cuando no esté delante de ti ningún adulto y alguien se meta con tu aspecto físico o cualidades, sepas decirle que “sabes cómo eres” y que no te cambias por nada ni nadie.

5- Encuentra coraje para defender a tus compañeros/as y/o profesores/as cuando alguien se burle o le falte al respeto. Siempre seremos más los que defiendan las causas justas si cuidamos unos de otros.

6- Cada tarde busca un momento para jugar, hacer deporte. El curso escolar es largo y necesitarás recargar pilas.

7- Cuando me veas estresado por el trabajo pídeme que juegue contigo, que las responsabilidades no nos impidan seguir conectados como lo estábamos durante el verano.

8-Recuérdame que cada vez que haga un comentario comparándote con otro niño o niña que no lo haga, que cada uno es único y que debo de respetar tu propio ritmo.

9-Cada trimestre cuando vengan las notas  a casa, escríbeme la siguiente frase en la portada de las mismas: “valora mi esfuerzo no el resultado del mismo”.

10- Puedes confiar en mí y contarme las cosas que te preocupen. Jamás juzgaré a tu persona.

11- Ten paciencia conmigo, pues mis miedos a lo que pueda deparar tu futuro seguramente te agobiarán.

12– Te quiero, te quiero mucho.

PD: Te quieroooooo. Si has leído la carta corre a darme un abrazo!

Foto de Patrón creado por freepik

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La regla de los 4 vasos de agua. Para el uso de videojuegos en la Infancia. http://emociones.eu/la-regla-de-los-4-vasos-de-agua-para-el-uso-de-videojuegos-en-la-infancia/ Mon, 13 Aug 2018 22:09:22 +0000 http://emociones.eu/?p=1944 Si hay una fuente de conflicto entre adultos y niños desde que se repite desde la infancia hasta la adolescencia, es el tiempo de uso de los videojuegos o teléfono móvil. Ahora que se ha puesto de moda inclusive en las escuela, los videojuegos con el ejemplo de una Liga E-sports en centros escolares de …

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Si hay una fuente de conflicto entre adultos y niños desde que se repite desde la infancia hasta la adolescencia, es el tiempo de uso de los videojuegos o teléfono móvil.

Ahora que se ha puesto de moda inclusive en las escuela, los videojuegos con el ejemplo de una Liga E-sports en centros escolares de Canarias (España). Este tema está presente en la vida de nuestros hijos e hijas, en el hogar y en la escuela.

¿Cuántas veces te han hecho la siguiente pregunta?   

¿Mami por qué en casa de mi amigo Victor su padres  lo dejan jugar toda la tarde

Según la Asociación Americana de Pediatría en el año 2016, establece que la cantidad de tiempo aconsejable de uso diario oscile entre una hora y dos, no más. Partiendo de esa premisa debemos “educar” en el buen uso y no centrarnos en “evitar o disuadirlo del mismo”. Crear hábitos saludables de ocio debe de ser nuestro gran objetivo. 

¿Cómo explicarle cuánto tiempo debe de jugar?

Para que tenga un hábito saludable en su uso.

Es por ello que de forma creativa vamos a intentar desde edades tempranas enseñarles en el día a día a que deben disfrutar de muchas cosas. Vamos a coger 4 vasos  y  escribiremos en cada uno de ellos un título diferente:

  1. DEPORTE
  2. PANTALLAS
  3. ARTE
  4. MÁGICA

A continuación mostrándole los vasos le diremos: Cariño  el agua mínima que  necesitas beber diariamente  son 4 vasos, con tu tiempo pasa igual. Necesitas vivenciar y experimentar cosas diferentes, todas te aportan beneficios a lo largo de la vida. A continuación le daremos una jarra de agua para que intente “que todos los vasos tengan la misma cantidad de agua”. Una vez hecho, se le explica que así debe de ser con el tiempo que dedica a cada una de esas acciones. Deben aprender  a esperar y demorar gratificaciones.

Una vez han “equiparado” manipulativamente los tiempos de cada una de las actividades, llega el siguiente paso. Para ello me explico con un ejemplo: Si Elyan y su amigo Carlos quieren jugar a su play Station en casa, saben que por cada hora que han jugado a la play deben de haber hecho otras actividades antes: una hora de Deporte, otra de Arte y otra Mágica.

¿Qué actividades representan cada vaso?

Deporte: Está recomendado que a partir de los 5 años niños y niñas tengan una actividad física moderada diaria de 50 minutos. Disciplinas hay muchas, y debemos de ajustarnos a las preferencias “que primen” lo educativo por encima de lo mediático. Por ejemplo los Deportes de Contacto y Artes Marciales, son transmisores de valores morales. Conozcan el ejemplo de #SportVsBullying 

Pantallas: Las actividades que engloban este vaso serían: televisión, videojuegos, tablets y/o móvil. Es triste ver como los niños y niñas pasan tardes soltando una de estas “pantallas” para coger otra. Recuerda que no se deben de utilizar antes de ir a dormir, porque estimulan el cerebro. Nuestro papel es educar en su buen uso.

Expresiones Artísticas: Pintura, Escultura, Literatura, Teatro, Arquitectura, Música y Cine. Deberás tener una zona de casa preparada para que tu hijo o hija pueda ejercitar las diferentes manifestaciones artísticas. Para que sea una opción debe de estar presente dentro de casa (pinceles, legos, etc..) o como actividad extraescolar. Mira las propuestas de la web “CONMISHIJOS”.

Mágica: Este sin duda es el más original de todos, pues las actividades que llevarán a cabo los niños y niñas no podrá ser ninguna de las anteriores. Tiene la libertad de escoger que hacer con su tiempo. Se darán cuenta que el aburrimiento es la puerta de ACCESO para la creatividad. 

Te invito a que pruebes esta forma de educar en un ocio saludable y responsable para nuestros peques.

Muchas gracias por tomar tu tiempo en la lectura, feliz día.

Photo de Niños creado por freepik

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Una ACAMPADA: La mejor APP Educativa http://emociones.eu/una-acampada-la-mejor-app-educativa/ Mon, 30 Jul 2018 21:14:43 +0000 http://emociones.eu/?p=1906 UNA ACAMPADA: La mejor APP educativa Inundados por aplicaciones móviles y recomendaciones digitales vivimos como testigos la maternidad y paternidad. Son innombrables la cantidad de barreras invisibles y tangibles que nos alejan de nuestros pequeños y pequeñas. Entre ellas muchas te serán conocidas: responsabilidades, horarios de trabajo, estrés… El mayor impacto educativo dentro de la …

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UNA ACAMPADA: La mejor APP educativa

Inundados por aplicaciones móviles y recomendaciones digitales vivimos como testigos la maternidad y paternidad. Son innombrables la cantidad de barreras invisibles y tangibles que nos alejan de nuestros pequeños y pequeñas. Entre ellas muchas te serán conocidas: responsabilidades, horarios de trabajo, estrés…

El mayor impacto educativo dentro de la familia es fruto de la interacción de todas las personas que la integran. Aún no ha acabado el verano, y te propongo como actividad familiar una acampada en la Naturaleza. Pero una escapada sin retorno en al menos 3 o 4 días, conviviendo con tus hijos e hijas en tiendas de campaña.

Podrás experimentar lo intenso y relajado de cada día. Tendrás todo el tiempo del mundo para ti y los tuyos, sin cobertura eliminarás uno de los grandes “ladrones” de nuestra era: el teléfono móvil. Poco a poco te vendrá al recuerdo momentos de tu infancia que compartías con adultos y con ellos surgirán actividades y dinámicas con tus hijos que les ayudarán a ambos a conocerse mejor.

“Somos los recuerdos que dejamos en los demás”. Nuestros pequeños y pequeñas tienen derecho a conocer una versión de nosotros mismos “pura” como lo son ellos y ellas. El metabolismo emocional depende de la intensidad y frecuencia de las vivencias que tengamos.

5 MOMENTOS INOLVIDABLES QUE DISFRUTARÁS

En el día a día empezando por la puerta de su habitación hasta la puerta de la tuya, existe una gran cantidad de obstáculos que superar para que se de un momento puro de “exclusividad” para ambos.

Son ejemplo de esta exclusividad, las siguientes 5 situaciones inolvidables:

  1. El poder dar un paseo de la mano observando los pájaros durante el día o las estrellas por la noche.
  2. Abrazarse a destiempo pues no se dirigen a ningún otro lugar que el momento que viven.
  3. Posar para fotos juntos que no son para publicarse en ningún muro o red social, sino para poder tenerla impresa y ponerla en casa.
  4. Pintar un dibujo juntos que no va dirigido a nadie, sino a disfrutar de realizarlo mano a mano.
  5. Construir un refugio entre todos los integrantes de la familia en el que poder merendar o contar historias.

Cada una de las anteriores actividades favorece el desarrollo emocional y moral de tus hijos e hijas. Es por ello que la mejor APP Educativa siempre será la familia.

¿A qué esperas para coger tus botas y mochila de vivencias?

“Educar es despertar emociones y pensamientos para que sean capaces de desenvolverse en diferentes situaciones que les aparecerán en la vida”.

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Del berrinche a la calma SIN REPRIMIR EMOCIONES http://emociones.eu/del-berrinche-a-la-calma-sin-reprimir-emociones/ Sun, 29 Jul 2018 20:58:13 +0000 http://emociones.eu/?p=1897 Del berrinche a la calma SIN REPRIMIR sus Emociones Si eres capaz de conseguir que no te cause malestar escuchar el llanto o grito desconsolado de tu hijo o hija tendrás un paso conseguido. Desde muy pequeño puedes ayudarlo/a a tomar consciencia de sus propias emociones y las sensaciones corporales de las mismas. Para conseguir …

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Del berrinche a la calma SIN REPRIMIR sus Emociones

Si eres capaz de conseguir que no te cause malestar escuchar el llanto o grito desconsolado de tu hijo o hija tendrás un paso conseguido. Desde muy pequeño puedes ayudarlo/a a tomar consciencia de sus propias emociones y las sensaciones corporales de las mismas.

Para conseguir mitigar este malestar provocado mayoritariamente por un pensamiento negativo de nosotros mismos “somos incapaces de calmarlo/a”, debemos desechar esta idea. Justamente esta afirmación “debemos calmarlos” es romper la posibilidad y oportunidad de que nuestros hijos e hijas  regulen por sí mismos/as su ira, rabia o desconsuelo.

No debemos calmarlos nosotros, porque esta acción si la analizas bien es más de “contención emocional” que de regulación y estamos asumiendo una responsabilidad que no nos corresponde. Transmitiéndoles entre líneas el siguiente mensaje “no eres capaz de calmarte por ti mismo”.

Hay que permitirles que expresen, no coartarle el llanto porque nos resulte desagradable o vergonzoso (en muchas ocasiones la imagen social dilapida las reacciones más humanas en las familias). No debemos utilizar el chantaje emocional o un castigo, pues que deje de llorar repentinamente no significa que se haya calmado. HEMOS REPRIMIDO SUS EMOCIONES.

CONSCIENCIA DE SUS EMOCIONES

Mi propuesta es que sigas mostrándote cariñoso/a y le pidas permiso para cogerle las manos y hacer un juego juntos. Esta parte es muy importante pues debemos de evitar ser “invasivos/as” tanto emocional como corporalmente.

Una vez estén de manos uno frente a otro, le pides que te mire a los ojos y juntos cogen y sueltan aire por la nariz. A medida que lo va realizando comenzará a regular su enfado. Te llevará un par de minutos. Ayúdale a que tome consciencia de como:

  • Entra el aire.

  • El recorrido que hace por el pecho.

  • Se llega a hinchar su tripita.

  • Sale el aire.

Además podrás hacerle algunas de las siguientes preguntas:

    • ¿Cómo es la velocidad de tu respiración ahora?

    • ¿Te sientes más relajado? ¿qué partes de tu cuerpo sentías la rabia?

    • ¿Sientes diferencias antes de empezar el juego y ahora?

Este pequeño juego en niños a partir de 5 años les permite tomar consciencia emocional desde el modelaje. Serán capaces de regular su enfado aprendiendo a respirar fijándose en sus adultos de referencia. Jamás será capaz de relajarse un niño o niña al que respondemos a su enfado con gritos, ambos se retroalimentan en negativo.

Imagina la emoción de la rabia o la ira, como una escalera hacia arriba o hacia abajo. Nuestra intervención educativa con nuestros/as pequeños/as si tiene origen en la “represión emocional” suma escalones que deberán recorren cuando quieran calmarse.

Cuando transcurran años y sean adolescentes te agradecerán que les hayas enseñado desde pequeños a calmarse por sí mismos/as.

<a href=’https://www.freepik.es/foto-gratis/concepto-del-dia-de-la-madre-con-madre-e-hija-alegres_1937438.htm’>Foto de Floral creado por freepik</a>

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7 motivos por los que tus hijos deben practicar boxeo http://emociones.eu/motivos-practiquen-boxeo/ Sun, 03 Jun 2018 23:00:58 +0000 http://emociones.eu/?p=1838 Existe un gran abanico de deportes a los que se puede acceder desde la primera infancia con más facilidad que al Boxeo. Algunos de estos deportes están “valorados” y otros “estigmatizados”. Con este post pretendemos acercar la realidad psicomotriz que proporciona el deporte del Boxeo en la infancia y adolescencia. El primer y gran objetivo …

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Existe un gran abanico de deportes a los que se puede acceder desde la primera infancia con más facilidad que al Boxeo. Algunos de estos deportes están “valorados” y otros “estigmatizados”. Con este post pretendemos acercar la realidad psicomotriz que proporciona el deporte del Boxeo en la infancia y adolescencia.

El primer y gran objetivo de la practica deportiva es fomentar hábitos saludables, nadie en su sano juicio inscribiría a su hijo o hija en fútbol para qué se convierta en futbolista del F.C. Barcelona.

Existen clasificaciones dentro del mundo del deporte, por ejemplo: los deportes de equipo frente a los individuales. Desde aquí empezaremos a explicar las 7 razones por las que deben practicar boxeo tus hijos.

1. Es un deporte individual que necesita del grupo. Se aprenden actitudes de valor y respeto a diario hacia el otro en su práctica. Todas estas habilidades le ayudarán a relacionarse mejor con sus iguales.

2. El grupo de entrenamiento es heterogéneo y esto es clave. A diferencia de cómo ocurre en *algunos equipos de fútbol, no se separa a los niños por su rendimiento deportivo. En el boxeo no hay equipo “A” ni equipo “B”. Aprenden y enseñan unos a los otros fomentando la empatía.

3. Constancia y disfrute. Cuando cada tarde va a su escuela de boxeo, se prepara para disfrutar esa tarde, no existe presión por una competición el fin de semana cada siete días. Pues realmente contra quiénes nos vamos a enfrentar en la vida, es a nosotros mismos. El boxeo le va a enseñar a tus hijos los valores de la constancia y superación.

4. Desarrollo motor. En la infancia debemos huir de la especialización en las actividades físicas, pues los niños y niñas necesitan experimentar y vivenciar diferentes situaciones motrices. Este deporte desarrolla  diferentes capacidades físicas y habilidades motrices básicas. Todo ello enriquece el desarrollo motor de tus hijos (saltos, giros, desplazamientos,…).

5. Igualdad. La sociedad necesita de personas que sepan convivir y trabajar unas con otras independientemente de su sexo, raza o ideología. El boxeo es un caldo de cultivo para estos valores, pues no hay discriminación entre niños y niñas. En la clase de boxeo como en la vida codo con codo.

6. Referentes. Niños y adolescentes necesitan de referentes a lo largo de cada etapa. Personas como sus padres y profesores en los que inspirarse. El boxeo español tiene un gran bagaje de deportistas que han luchado más en su vida que dentro de un ring. Boxeadoras como Patricia Martín, Miriam Gutiérrez y boxeadores como Adasat Toro e Isaí Villamur, son ejemplos de superación para todos. La capacidad de resiliencia viene en el ADN de los deportistas que practican este deporte, porque es su naturaleza ante la vida.

7. Inteligencia Emocional. Desde la perspectiva de Daniel Goleman uno de los precursores de la Inteligencia Emocional, esta engloba algunas de las siguientes capacidades:

  • Manejar las emociones: Durante una tarde de entrenamiento de boxeo niños y niñas aprenden a manejar diferentes emociones: alegría, ira, confianza, sorpresa, interés, verguenza y optimismo son algunas de ellas. Al estar presentes de forma natural se normalizan. Desde el contexto deportivo al personal.
  • Motivarse a sí mismo: Con el boxeo los niños aprenden desde la acción y el autocontrol a dominar la impulsividad, aprovechando sus propias emociones para motivarse tanto en el deporte como en el área escolar.
  • Reconocer las emociones de los demás: Es por excelencia uno de los deportes que en su practica favorece la empatía, pues continuamente nos miramos fijamente, y esto permite percibir al otro. En ejercicios de parejas sorprende como sintonizan los compañeros unos con otros.
  • Establecer relaciones: Los grupos de entrenamiento de una Escuela de Boxeo potencian habilidades sociales, forjando amistades dentro y fuera del deporte.

CONCLUSIÓN

En breve acabará el curso escolar y no lo dudes, acude a la Escuela de Boxeo más cercana de tu ciudad y disfruten en familia de este deporte. Cambiarán sus vidas y facilitarás que la de tus hijos sea más sana.

Felicitar el trabajo deportivo, educativo y social de proyectos que en España están cambiando el enfoque con el que conocer el noble arte del Boxeo:

Además de invitarles a conocer la iniciativa SPORT vs BULLYING.

Gracias por su lectura!

<a href=’https://www.freepik.es/foto-gratis/nino-dando-un-punetazo-con-guantes-de-boxeo_990077.htm’>Foto de Moda creado por asier_relampagoestudio</a>

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Enseñar autonomía jugando. http://emociones.eu/ensenar-responsabilidades/ Fri, 25 May 2018 00:31:37 +0000 http://emociones.eu/?p=1804 Teniendo en cuenta  que el juego es la base del aprendizaje con más peso en la infancia ¿por qué no aprovechar esta esencia para el aprendizaje de las responsabilidades y desarrollo de la autonomía? Existe literatura y medios visuales de corrientes pedagógicas como la de la Dra. María Montessori, en la que las familias pueden …

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Teniendo en cuenta  que el juego es la base del aprendizaje con más peso en la infancia ¿por qué no aprovechar esta esencia para el aprendizaje de las responsabilidades y desarrollo de la autonomía? Existe literatura y medios visuales de corrientes pedagógicas como la de la Dra. María Montessori, en la que las familias pueden identificar según la edad de los niños y niñas las tareas que son capaces de hacer. Ver el siguiente ejemplo de la página web Montessori en Casa .

La propuesta que voy a explicarte va a facilitar que tu pequeño/a desarrolle su autonomía jugando. Además de integrar desde un enfoque positivo la adquisición de hábitos que con frecuencia tienen una carga emocional negativa (desánimo, aburrimiento). Integrada en una estrategia de enseñanza participativa serán capaces de tener un papel activo en su propio aprendizaje, dando un paso  más allá de dar voces o consignas tipo “haz la cama”o “recoge tu plato”.

¿Hasta dónde conoces las potencialidades de tus hijos?

Es sorprendente la capacidad de crear y observar en la infancia, un espacio libre pero “configurado” es capaz de desarrollar habilidades emocionales y personales desde temprana edad. Imagina que una tarde cualquiera al llegar a casa le planteas a tu hijo o hija el siguiente reto:

  • Cariño ¿adivina a lo que vamos a jugar esta tarde? Hoy cada uno de nosotros intentará esforzarse superando unas pruebas como en esos dibujos de la tele. Cada una de estas hojas de pruebas es personal, es decir en la tuya aparecen tu foto y nombre. Deberás decidir en qué orden realizas las pruebas y cuándo tengas dudas o necesites ayudas sólo tienes que decírmelo. Cuando acabes cada prueba tu mismo/a rellenas con el símbolo que tu quieras el recuadro de la misma. Al finalizar lo revisaremos todo juntos. 

La siguiente imagen es un ejemplo a modo orientativo:

Nuestra tarea consiste en concretar esas pruebas en función de la etapa del  desarrollo evolutivo en la que se encuentre, con la premisa de que debe existir una alta probabilidad de éxito, además de especificar el tiempo del que dispone para realizar su hoja de pruebas.

Con el acompañamiento necesario por nuestra parte, serán capaces de adquirir hábitos necesarios para la vida “jugando” sin tener como fin una recompensa, pues la diferencia es que disfrutan de lúdicamente cuando lo realizan. Poco a poco, serán ellos los que planteen las pruebas diarias y nuestro papel ocupará  un segundo plano. Nos convertiremos en observadores de su aprendizaje proporcionando los apoyos que sean necesarios de forma escalonada a medida que crecen.

Es importante recalcar que con este tipo de actividades en casa podemos inferir principalmente en el desarrollo de la autoestima, autoconcepto y autonomía personal. Todas ellas tienen un carácter relevante en su desarrollo emocional.

Educando en lo humilde y necesario para vivir, enseñamos a ser felices por quién son y lo que son capaz  de intentar. 

Imágenes:<a href=’https://www.freepik.es/fotos-vectores-gratis/ninos’>Foto de niños creado por freepik – www.freepik.es</a>

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¿Mamá por qué esa niña es rara? Educando en la inclusión social. http://emociones.eu/educame-para-la-inclusion-social/ Tue, 26 Dec 2017 21:01:30 +0000 http://emociones.eu/?p=1513 EDUCANDO PARA LA INCLUSIÓN SOCIAL Sin duda esta será una de las conversaciones que recordaré toda mi vida, y la misma será recordada en la ocasión que sea necesario a mis pequeños, educando para la inclusión social. Estando una tarde en el parque Loli y su hija Alicia de 6 años, vi como llegó Julia …

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EDUCANDO PARA LA INCLUSIÓN SOCIAL

Sin duda esta será una de las conversaciones que recordaré toda mi vida, y la misma será recordada en la ocasión que sea necesario a mis pequeños, educando para la inclusión social.

Estando una tarde en el parque Loli y su hija Alicia de 6 años, vi como llegó Julia una niña de unos 9 años, que  jugaba sola mientras el resto de niños y niñas la observaban. De repente Alicia se bajó del columpio que estaba al lado de Julia, se acerco a su madre y tuvieron la siguiente conversación:

–¡Mamá! ese niña es rara no quiero estar con ella, me da miedo.–Le dijo susurrando la niña en el oído a su madre.

–¿Rara? ¿Qué es ser rara? –Le replicó la madre.

–Es diferente mamá.–Dijo Alicia.

–Diferente..¡ah! te refieres como tu hermana y tu. Ustedes también son diferentes: color de ojos, tamaño.–Le explicó su madre.

–Mamá, no entiendo a esa niña. ¿Por qué habla mal? No sabe hablar.–Le preguntó su hija.

–¿Te refieres que está aprendiendo a hablar y escribir como tú? Todos aprendemos de forma y en tiempos distintos.  Ella también tiene derecho a ir a su ritmo como tu.–Le dijo su madre.

–Estoy triste mamá, no sé porqué la niña es así.–Le expresó a la madre con expresión cabizbaja.

–Sentir compasión por alguien es algo muy tierno y bonito, te felicito. Hija te encantan los dibujos de “LadyBag” (esa chica con poderes que salva a los buenos de los malos). Sin embargo en la vida no hay “malos” con los que luchar. El mayor acto de valentía es atreverse a amar y respetar a las demás personas como son. Tu eres capaz de serlo.–Le contestó su madre mientras se fundían en un abrazo.

Al acabar la conversación Alicia se acercó a jugar con Julia,  fue muy fácil para ambas encontrar gustos en común que se tornaron en risas y carreras.

¿QUÉ PODEMOS HACER DESDE CASA?

La “inclusión social” no es llevar a nuestros hijos al cine a ver la película “Wonder”  mientras comen cotufas, para luego evitar que compartan su tiempo con niños que no consideráramos “normales“. Interésate en conocer proyectos cercanos a dónde vives para que tus hijos pueden participar en actividades en ellos. Es lo más normal y natural,  ha sido el mundo del adulto (con sus prejuicios) el que los ha excluido y de forma mecánica se lo estamos transmitiendo por error a las nuevas generaciones.

Además ten en cuenta como padre y/o madre que desde tu posición puedes fomentar la inclusión social y favorecer el desarrollo moral y en valores de tu unidad familiar:

  • No hagas burlas ni bromas a otras personas por su aspecto físico (peso, altura…)
  • Cuando hagas invitaciones para repartir en  el cole, incluye a todos sus compañeros y compañeras.
  • No aceptes que para poder realizar un evento para tu hijo o hija, deban de “quedarse fuera” otros niños o niñas.
  • Ofrece retos semanales para que conozca a toda su clase, que no se cierre a su grupo de amigos o amigas. Por ejemplo invítale a que te cuenta cosas sobre todos sus compañeros.

El recorrido de la infancia debe de enseñarles que no son “ni mejores, ni peores que nadie”, y para ello es nuestra responsabilidad como padres y madres transmitirles esto mismo, de lo contrario estaríamos situando a nuestros pequeños por encima del resto. La sociedad necesita “de todas las personas que la integran”, o por lo menos la sociedad que sueño para mis hijos (una sociedad que evita encasillar a las personas por capacidades intelectuales, condiciones culturales, religiosas o sexo).

Ese sueño no se hará realidad, si desde mi familia no salto las barreras que les ponemos a otros grupos de niños y jóvenes.

Para que ellos incluyan debes de incluirte tu también, eres el faro que guía sus valores morales y desarrollo emocional.

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Educar a niños emocionalmente “libres” http://emociones.eu/educar-ninos-emocionalmente-libres/ Fri, 17 Nov 2017 07:06:14 +0000 http://emociones.eu/?p=1339 Preocupados en exceso por resolver las cuestiones académicas, muchas familias centran su energía en que sus hijos e hijas, superen a tiempo sus exámenes y alcancen la mayor nota posible al acabar el curso. Pues en algún viejo libro de pedagogía, alguien creyó leer que la inteligencia responde a la capacidad de memoria y razonamiento, …

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Preocupados en exceso por resolver las cuestiones académicas, muchas familias centran su energía en que sus hijos e hijas, superen a tiempo sus exámenes y alcancen la mayor nota posible al acabar el curso. Pues en algún viejo libro de pedagogía, alguien creyó leer que la inteligencia responde a la capacidad de memoria y razonamiento, y que ésta se debe cuantificar con calificaciones numéricas, sin tener en cuenta aspectos como las emociones.

No hay nada que condicione más la libertad de nuestros pequeños, que centrar su etapa de la infancia entorno a los objetivos y criterios académicos. Aún desconocemos si los alumnos con nota más alta en el informe PISA, cuando alcanzan la adultez son felices, o si además son capaces de alcanzar metas personales, para las que son más necesarias aptitudes del coeficiente emocional que del intelectual (D.Golleman).

Si hubiese un paradigma que respetara esta mínima, “el niño o niña, debe aprender a vivir libre”, estaríamos creando sociedades que evolucionan, personas capaces de manejar sus propias emociones.

“Un niño o niña emocionalmente sano es capaz de mostrar sus emociones, pues no siente la represión del adulto”

Evitemos ver la infancia como el lado opuesto a la adultez, separado por un gran puente, que está lleno de años. Cambiemos el prisma, y veamos en vez de una línea recta con punto de inicio y final, una circunferencia. En la actualidad muchísimos adultos conviven en el presente con conflictos no resueltos de su infancia.

¿Por qué? pues porque no dejamos de repetir errores, sentir miedos y fracasos que comenzaron en la infancia, pues los aprendizajes que nos ofrecieron no respondían a la auténtica necesidad del ser humano:

aprender a ser feliz, quieriéndote, conociéndote y aceptándote, y para ello el papel que le damos a sus emociones en fundamental.

Nos enseñaron a buscar nuestro nombre en una lista ordenada por orden alfabético y calificaciones, encontrábamos nuestro lugar comparándonos con los demás (no es útil el valor de la competitividad, pues parte de ladres igualdad de que ningún niño es igual a otro).

¿QUÉ PODEMOS HACER DESDE CASA?

Es por ello que las 3 claves a aplicar para que tu hijo, aprenda a ser emocionalmente libre son:

  1. Ofrécele espacios para que pueda expresar lo que siente ante nuevas y diferentes situaciones o experiencias .
  2. Enséñale que en la vida no hay ni “buenas” ni “malas” emociones, que todos son útiles, y que tiene el derecho de sentirlas y expresarlas todas.
  3. Se un espejo que refleje lo que hace y con buen ejemplo ayúdalo en que saque lo mejor de sí mismo, al verte capaz a ti misma de expresar tus emociones, lo contagiarás en este aprendizaje.

Foto de personas creado por jcomp – www.freepik.es

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