Crecimiento personal – EDUCACIÓN EMOCIONAL y en VALORES http://emociones.eu El tiempo es el lugar en el que vives, disfrútalo. Sun, 04 Nov 2018 10:37:21 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 http://emociones.eu/wp-content/uploads/2018/03/cropped-logo-512-32x32.jpg Crecimiento personal – EDUCACIÓN EMOCIONAL y en VALORES http://emociones.eu 32 32 10 Acertijos emocionales http://emociones.eu/10-acertijos-emocionales/ Fri, 28 Sep 2018 11:47:30 +0000 http://emociones.eu/?p=2124 ¿Acertijos emociones? Las emociones deben de estar presentes en el día a día con nuestros hijos, y usar analogías  en la explicación de las mismas facilita su comprensión. Es por ello que hemos desarrollado estos acertijos emocionales para ayudarles a interiorizar las respuestas fisiológicas de las emociones y sus sensaciones corporales. Todo ello le será …

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¿Acertijos emociones? Las emociones deben de estar presentes en el día a día con nuestros hijos, y usar analogías  en la explicación de las mismas facilita su comprensión. Es por ello que hemos desarrollado estos acertijos emocionales para ayudarles a interiorizar las respuestas fisiológicas de las emociones y sus sensaciones corporales. Todo ello le será de gran utilidad para la identificación de emociones. ¡Vamos allá!

  • “Botando y saltando de un lado a otro contagia a todos con su sonrisa de arcoiris” ¿ a quién me refiero? a nuestra amiga la alegría.
  • “Le cuesta poco esfuerzo subir las escaleras pero necesita de mucha respiración para bajar cada escalón que ha subido en espiral, con ella tu corazón se acelera como en un maratón” ¿a quién me refiero? a nuestra amiga la rabia.
  • “Vive tan despacio que parece que es veloz, mientras cree que muchas miradas atentas la observan y evalúan”  ¿ a quién me refiero? a nuestra amiga la vergüenza.
  • Sus cosquillas aletean dentro de nosotros cuando nuestros ojos se abren como platos” ¿a quién me refiero? a nuestra amiga la  sorpresa.
  • “Se enrrolló tantas veces sobre sí misma que no se dio cuenta que se quedó atrapada en sus cuerdas. No ha podido ocuparse de lo que necesitaba solucionar” ¿a quién me refiero? a nuestra amiga la preocupación.
  • “Baila artísticamente apoyada en sus puntillas sin caerse en los resbaladizos caminos de la vida” ¿a quién me refiero? a nuestra amiga la esperanza.
  • “Sobre las ruedas de sus patines se mueve escapando de un lado a otro impulsado por la agitación del corazón” ¿a quién me refiero? a nuestro amigo el miedo.
  • “Como una jarra colmada de agua que hace una carrera de obstáculos va salpicando todo a su alrededor” ¿ a quién me refiero? a nuestro amigo el nerviosismo.
  • “Sin ser tan suave como aparenta es una aspereza que en ocasiones enfría nuestro corazón ¿a quien me refiero? a nuestra amiga la tristeza

Esta ha sido nuestra propuesta, ¿se te ocurren algunas? El objetivo es que los niños y niñas a través de la propiocepción emocional se redescubran a sí mismos/as.

Foto de papel creado por freepik – www.freepik.es

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El des-acierto de fallar en la vida. http://emociones.eu/fallo-vivir/ Fri, 08 Jun 2018 18:12:42 +0000 http://emociones.eu/?p=1824 Los días se entretienen en el laboratorio, como un  continuo experimento para encontrar la fórmula mágica de la felicidad en la vida. Iniciamos el camino vital en la infancia, luego patinamos deslizándonos de un lado a otro por la etapa de la adolescencia hasta que llegamos a la adultez. En muchas ocasiones llegamos a esta …

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Los días se entretienen en el laboratorio, como un  continuo experimento para encontrar la fórmula mágica de la felicidad en la vida.

Iniciamos el camino vital en la infancia, luego patinamos deslizándonos de un lado a otro por la etapa de la adolescencia hasta que llegamos a la adultez. En muchas ocasiones llegamos a esta etapa  sin haber aprendido que es imposible hacer lo posible sin habernos equivocado. En otras ocasiones muchos adultos siguen con los patines puestos. Como resultado se ven más arriba que el resto de personas, exigiéndonos  cumplir sus expectativas. Estos patines que nos ponemos en la adolescencia son el ego.

Sólo existe el miedo al fracaso en el pensamiento de las personas que sienten que fracasar es perjudicial. Este miedo a lo perjudicial puede paralizarnos o por el contrario hacer que no tomemos decisiones con criterio (racional y emocional).

Invalidados en la escuela desde los primeros años, comenzamos a integrar los rostros de enfado y desagrado de los adultos que no aceptan nuestros fallos y errores. El lenguaje verbal y corporal observado pasa a formar parte de nuestro propio estilo de comunicación. Cada vez que te niegas a intentar algo, en tu sombra estás reflejando los mensajes tóxicos que habrás escuchado. Reprochándote e invalidándote tu mismo. Porque te han enseñando que equivocarte es perjudicial para aprobar, por ejemplo.

¿Seríamos capaces de vivir normalizando que los errores son aprendizaje? ¿ Cuánto más te equivocas más aprendes? Siempre me han sorprendido las personas que rechazan los errores y fallos en los demás.

INTENTAR FALLAR 

No debe existir una oposición entre ambas palabras, pues el éxito se alcanza a través del buen fracaso. Imagina que desde pequeños cambian las palabras que dirigimos a niños y niñas en la siguiente frase: has cometido un error por has ganado un aprendizaje. Este cambio en el lenguaje permite integrar de manera positiva a los pequeños el mensaje que debemos transmitir: “sigue intentándolo”.

NO ES PERJUDICIAL EQUIVOCARSE

Lo beneficioso de equivocarnos es que se abre dentro de nosotros una puerta hacia el aprendizaje. Como si de un efecto óptico se tratara al cambiar tu perspectiva, al cometer errores no bajarás escalones. Con tus fallos te impulsarás en la escalera hacia arriba, en dirección hacia tus propios obstáculos.

 

<a href=’https://www.freepik.es/foto-gratis/mujer-alegre-con-los-brazos-levantados_1977081.htm’>Foto de Mujer creado por freepik</a>

 

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Acoso Escolar y desarrollo emocional. http://emociones.eu/acoso-escolar/ Tue, 01 May 2018 07:59:18 +0000 http://emociones.eu/?p=1775 SOLUCIONES EDUCATIVAS Hablar de bullying es reconocer que existe una melodía constante (acoso escolar) en las relaciones interpersonales de niños y jóvenes. Esa constante se ha enquistado en los contextos escolares y recientemente en los eventos deportivos. Henos visto partidos de fútbol de niños de 8 y 9 años, en los que se les enseña …

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SOLUCIONES EDUCATIVAS

Hablar de bullying es reconocer que existe una melodía constante (acoso escolar) en las relaciones interpersonales de niños y jóvenes. Esa constante se ha enquistado en los contextos escolares y recientemente en los eventos deportivos.

Henos visto partidos de fútbol de niños de 8 y 9 años, en los que se les enseña a ganar a toda costa, aunque sea humillando al rival. Como resultado del deterioro en los valores morales y el aprendizaje de la empatía. Los juegos y deportes deben de intentar favorecer el desarrollo psicoafectivo de todos, ganen o no.

Para continuar ahondando en este tema es necesario reconocer el impacto que han ocasionado el “mal uso” de redes sociales a edades tempranas. Crecen sin un filtro por parte de los adultos sobre los contenidos que visualizan de forma normalizada.

En períodos sensibles de aprendizaje emocional y desarrollo moral, todos estos factores perjudican que niños y niñas, entiendan las consecuencias de las situaciones de acoso: burlas, insultos y/o agresiones a compañeros.

¿Cómo educar entonces para qué desaparezca el ACOSO ESCOLAR?

Lo primero es que se debe normalizar lo que deseamos que pase realmente, esto quiere decir que los adultos debemos de ser coherentes con nuestro estilo educativo, para que ellos en su grupo de iguales extiendan lo que aprenden de nosotros.

Lo segundo, es apoyarnos de herramientas educativas con las que poder favorecer el desarrollo emocional. He podido comprobar y usar el juegos educativos “EDUCAR CONTRA EL ACOSO ESCOLAR” de la empresa AKROS.

Conoce a fondo este juego educativo haciendo click en la imagen.

Tanto en contexto escolar como desde el hogar, profesores y familias podrán favorecer el desarrollo emocional y en valores de los más pequeños, valiéndose de imágenes reales de situaciones de acoso.

Esto ofrece un recurso significativo para ellos, pues debemos de facilitar la conciencia emocional (de las emociones propias y de los demás) y el pensamiento consecuencial con el fin de que se reduzcan los casos de acoso escolar.

Al incluir juegos educativos como este en el día a día de los niños y niñas,  y participando como adultos en los mismos ayudamos a solucionar este problema social. ¿A qué esperas?

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La era del YO DIGITAL sobre el YO EMOCIONAL http://emociones.eu/la-era-del-yo-digital/ Thu, 26 Apr 2018 18:34:16 +0000 http://emociones.eu/?p=1788 Reprogramados con cada actualización de nuestro teléfono móvil versionamos de forma diferente nuestro día a día. Es tanto el impacto tecnológico en la vida actual, que es  mayor el tiempo que nos relacionamos con otras personas a través de estos medios que en persona. Podría parecer una locura ante los ojos de muchas personas, que …

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Reprogramados con cada actualización de nuestro teléfono móvil versionamos de forma diferente nuestro día a día. Es tanto el impacto tecnológico en la vida actual, que es  mayor el tiempo que nos relacionamos con otras personas a través de estos medios que en persona.

Podría parecer una locura ante los ojos de muchas personas, que el hablarle a una pantalla, encasillar un estado del ánimo con un emoji del teclado, se llame “relacionarnos con los demás”.

 

Hemos pasado de darnos la mano, a darnos nuestro email… Ya está mal dejar algo para después, todo debe de ser inmediato. Es una búsqueda continua de satisfacción a través del teléfono móvil: compras, relaciones sociales, etc.

 

Detractores de lo que escribo, comentan que hay necesidades reales que son cubiertas por las redes sociales. Sin embargo, mi creencia es que las necesidades personales de cada persona se ocultan con el uso de las mismas, pues su uso no facilita que las personas tomen conciencia real de cuáles son sus necesidades y dificultades.

Crean una identidad diferente a la suya, un  “YO DIGITAL”. Este otro yo deforma y reconstruye su rostro (los hay que tienen orejas de ositos y nariz de perro).

¿Cómo enseñar a las nuevas generaciones el valor de la amistad? Años atrás pudo haber quedado escrito en las páginas de un libro cuál era su concepto  social. Hoy puedes “ACEPTAR y RECHAZAR” a las personas con un click del ratón o deslizando tu dedo en la pantalla del móvil. Puedes comprar “me gustas” a tus publicaciones, lo que venía siendo una palmadita en la espalda en una reunión de amigos. Es innegable que Facebook es el retrato fiel de nuestra sociedad, pues internamente su funcionamiento es el mismo ¿qué crees que hizo su creador?

Sin duda lo que no hizo, fue crear una comunidad en la que todos sus integrantes estuvieran conectados desde que se registran. ¿Eres usuario o un producto? Somos el caldo de cultivo sociológico más fácil de estudiar y analizar, pues lo que antes escribíamos en un diario personal, es el escaparate con el que mostrar a los demás quién eres “digitalmente”.

¿A cuántos de tus amigos les has dado un abrazo este mes? ¿A cuántos les has escuchado la voz? ¿Cuándo fue la última vez que te reiste y no había una cámara por medio? ¿Cuándo dijiste te quiero o perdón? Realmente creo que trata de esto, perdemos humanidad cuando interactuamos con las personas mediante la tecnología. Aceptar la vida, es rechazar la inmediatez que no tiene nuestra naturaleza. Vivimos en contra de la misma, usando el dinero y volumen de “likes” como indicadores de éxito.

Imagina que pintas un cuadro, le sacas una foto y se hace viral en redes sociales. ¿Tu cuadro ha tenido éxito?, ¿es prueba de ello que es una buena obra? Desde la prudencia te diría que no, una cosa no tiene que ver con la otra. Imagina que pintas otro cuadro, ¿para quién lo pintarías?, ¿disfrutaste pintando el cuadro? El éxito es saber vivenciar cada proceso, independiente de de su resultado final o el volumen de validaciones sociales que tengas.

Te propongo que salgas a caminar o a correr sin tu reloj, no es más importante saber cuántos pasos das que hacia dónde te diriges. Te invito a que pongas en off tu “YO DIGITAL” (lo llevas pegado en la mano desde que te levantas)  y vivas la vida a través de tus ojos, “sin filtros de Instagram”.

Te sugiero que seas como ese cuadro que disfruta de cada pincelada o rasguño que tiene en el lienzo, aceptando tu totalidad y sin necesitar que nadie le de un “likes” a tu vida.

Lo único que debería ser importante cuantificar es el número de pulsaciones de tu corazón porque cuando se para, ya no puedes “reiniciar sesión”.

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Enseñar a IDENTIFICAR EMOCIONES. http://emociones.eu/ensenar-a-identificar-emociones/ Thu, 05 Apr 2018 20:46:18 +0000 http://emociones.eu/?p=1717 IDENTIFICANDO EMOCIONES Una de las habilidades necesarias para potenciar la Inteligencia Emocional, es la de “identificar emociones” en nosotros mismos y en los demás. Es una capacidad útil y necesaria en las relaciones interpersonales, pues sin ella seríamos incapaces de reaccionar e interactuar con los demás de forma sana. Desde la primera infancia podemos entrenar …

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IDENTIFICANDO EMOCIONES

Una de las habilidades necesarias para potenciar la Inteligencia Emocional, es la de “identificar emociones” en nosotros mismos y en los demás.

Es una capacidad útil y necesaria en las relaciones interpersonales, pues sin ella seríamos incapaces de reaccionar e interactuar con los demás de forma sana. Desde la primera infancia podemos entrenar en esta habilidad a los más pequeños, con juegos de role playing o usando imágenes. El aprendizaje va dirigido hacia la descodificación de la expresión facial, pues en nuestro rostro intervienen hasta 40 músculos diferentes. La combinación de la tonicidad de los mismos, hacen que que expresemos una u otra emoción.

Para muchas personas  el “rostro es el espejo del alma”.

Desde emociones.eu hemos creado esta  novedosa aplicación móvil para que desarrollen su capacidad de identificar emociones en los demás. Utilizando fotografías de alta calidad de emociones en niños, niñas, mujeres y hombres de diferentes edades. Siendo esto más simbólico y didáctico que el uso de caricaturas o dibujos que intentan asemejarse al rostro humano.

Su uso favorece además la mejora en la empatía, lo que influye en sus relaciones sociales y resolución de conflictos.

Con más de 40 fotografías de emociones junto con una evaluación de cada partida, podremos ser testigos de como nuestros hijos e hijas mejoran la identificación de emociones.

Desde un punto de visto científico nos hemos apoyado en el trabajo del psicólogo pionero en el estudio de las emociones y su relación con la expresión facial, Paul EKMAN (Washinton D.C. 1934). Con sus investigación sobre la expresión facial de emociones en el ser humano  a lo ancho y largo del planeta, descubrió que no se aprenden socialmente (ni los aspectos de las emociones ni lo que las desencadena), estableciendo hallazgos sobre la “UNIVERSALIDAD DE LAS EXPRESIONES FACIALES“.

Haz click en la siguiente imagen para descargar e instalar la app móvil IDENTIFICANDO EMOCIONES

Aquí puedes ver además algunos ejemplos del juego educativo:

       

 

 

Agradecemos el gran trabajo realizado por Reactor Team UY 

 

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Música y emociones. 5 Canciones que desarrollan tu Inteligencia Emocional http://emociones.eu/musica-y-emociones-canciones-que-desarrollan-tu-inteligencia-emocional/ Mon, 02 Apr 2018 20:46:14 +0000 http://emociones.eu/?p=1707 Música y emociones. Canciones que desarrollan tu Inteligencia Emocional El poder de la música influye en todas las personas independientemente de su edad, hay quiénes piensan que “la música amansa las fieras”. Es un canal capaz de expresar, compartir y trasmitir emociones pero también para poder facilitar su identificación. Tenemos la suerte de poder escuchar …

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Música y emociones. Canciones que desarrollan tu Inteligencia Emocional

El poder de la música influye en todas las personas independientemente de su edad, hay quiénes piensan que “la música amansa las fieras”. Es un canal capaz de expresar, compartir y trasmitir emociones pero también para poder facilitar su identificación.

Tenemos la suerte de poder escuchar canciones capaces de ayudarnos a  desarrollar la Inteligencia Emocional, fomentar la capacidad de resiliencia y mejorar la automotivación.

Las 5 canciones que te proponemos son las siguientes:

  1. El mundo sigue girando, El Chojín
  2. Enemigo mío, Club 4
  3. Hay vida en el amor, Zpu
  4. Ríe cuando puedas, llora cuando lo necesites, El Chojín
  5. Ójala, Beret

¿Qué frases de las canciones te han gustado más? Para nosotros las siguientes son claves para un sano desarrollo Emocional:

Le digo adiós a la tristeza, gracias por la compañía, pero debemos dejarlo princesa…
Hoy sé que la limitación estaba en mi cabeza
 

Ser honesto con uno mismo Centrarse en lo importante y olvidarse del ruido Quizás la clave para ser realmente libre Sea reír cuando puedas y llorar cuando lo necesites 

Y en el amor ajeno y pleno que habla en las acciones que sentirte dentro son vacaciones sin condiciones, que te miro a los ojos y hayo motivos positivos, que la vida es el regalo de estar vivos, Nada me calma porque haga lo que haga me falta amor,Y en vez de aceptarlo lo que soy, prefiero armar escándalo,Grito, me enfado, disparo a todos a mí alrededor,Porque me da miedo enfrentarme a lo que hay en mi interior.

Ya me crecieron miedos que nunca eduqué y me sé las respuestas por no preguntar,  ya sentí como nadie cuando tuve el bien y lloré como todos cuando algo se va. 

 

Muchas gracias por dedicar tu tiempo a esta lectura! Feliz día!

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El espejo en el que deben mirarse tus hijos cada día. http://emociones.eu/el-espejo-en-el-que-deben-mirarse-tus-hijos-cada-dia/ Sat, 03 Mar 2018 21:23:04 +0000 http://emociones.eu/?p=1604 EL ESPEJO EN EL QUE DEBEN MIRARSE TUS HIJOS CADA DÍA Cada día a primera horas nos miramos en el espejo antes de salir de nuestra casa para ir al trabajo, es una constante nuestros hijos e hijas imitan. ¿A qué espejo se miran vuestros hijos?  ¿A ese que tanto se esfuerza en exponerlos nuestra …

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EL ESPEJO EN EL QUE DEBEN MIRARSE TUS HIJOS CADA DÍA

Cada día a primera horas nos miramos en el espejo antes de salir de nuestra casa para ir al trabajo, es una constante nuestros hijos e hijas imitan.

¿A qué espejo se miran vuestros hijos?  ¿A ese que tanto se esfuerza en exponerlos nuestra sociedad de la imagen y estereotipos físicos, que nos alejan del auto-conocimiento?

Imagina que el espejo en el que se mira tu hijo desde que tiene 6 años cada mañana,  le ayuda a mirar más allá de su aspecto físico, a OBSERVAR en su interior. Te preguntarás ¿hacia dónde dirigir su atención?

Hay un pequeño juego que les puede ayudar: explícales que en  un  automóvil podemos ir conduciendo a la playa, a la motaña ( podemos ir  de un lado a otro). En la vida hay 4  autos que nos ayudan a alcanzar la la felicidad: autoconocimiento, autoconcepto, autoestima y automotivación.

Mirarnos en un espejo en el que APRENDER A MIRARNOS por dentro y por fuera. Para aprender a gustarnos a nosotros mismos, podrás identificar:

  • Las cosas que nos gustan de nosotros mismos.
  • Lo que nos hace disfrutar.
  • Lo que somos capaces de hacer, nuestras fortalezas.
  • Nuestros sueños, sin ellos no tendríamos metas a la que movilizarnos.

¿QUÉ PODEMOS HACER DESDE CASA?

Identificar todas y cada una de esas cuestiones cada día, les enseña que las personas somos más que el reflejo de un espejo. Aprender a conocernos para poder querernos, esa es la meta y el mejor espejo “la auto observación”. Hay que desatar los lazos que han provocado que nuestra sociedad viva dormida, pero sin soñar y la infancia es clave para ello. La automotivación es una de las capacidades de la Inteligencia Emocional (Goleman). Una pequeña dosis diaria cada mañana les ayudará en sus metas personales.

La estimulación y desarrollo de la Inteligencia Emocional no tiene edad, cualquier oportunidad es buena para cimentar los pilares de un armonioso desarrollo emocional.

Una enseñanza que repetir a nuestros hijos en esta sociedad que tanto los compara desde tan pequeños, es la siguiente: “No marques la diferencia, marca el camino…el tuyo propio”.


Para que puedas hacer esta actividad con tus hijos, descarga el archivo en el siguiente enlace, imprime y pega su foto. Que disfruten!!!

Espejo AUTOESTIMA

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¿Mamá por qué esa niña es rara? Educando en la inclusión social. http://emociones.eu/educame-para-la-inclusion-social/ Tue, 26 Dec 2017 21:01:30 +0000 http://emociones.eu/?p=1513 EDUCANDO PARA LA INCLUSIÓN SOCIAL Sin duda esta será una de las conversaciones que recordaré toda mi vida, y la misma será recordada en la ocasión que sea necesario a mis pequeños, educando para la inclusión social. Estando una tarde en el parque Loli y su hija Alicia de 6 años, vi como llegó Julia …

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EDUCANDO PARA LA INCLUSIÓN SOCIAL

Sin duda esta será una de las conversaciones que recordaré toda mi vida, y la misma será recordada en la ocasión que sea necesario a mis pequeños, educando para la inclusión social.

Estando una tarde en el parque Loli y su hija Alicia de 6 años, vi como llegó Julia una niña de unos 9 años, que  jugaba sola mientras el resto de niños y niñas la observaban. De repente Alicia se bajó del columpio que estaba al lado de Julia, se acerco a su madre y tuvieron la siguiente conversación:

–¡Mamá! ese niña es rara no quiero estar con ella, me da miedo.–Le dijo susurrando la niña en el oído a su madre.

–¿Rara? ¿Qué es ser rara? –Le replicó la madre.

–Es diferente mamá.–Dijo Alicia.

–Diferente..¡ah! te refieres como tu hermana y tu. Ustedes también son diferentes: color de ojos, tamaño.–Le explicó su madre.

–Mamá, no entiendo a esa niña. ¿Por qué habla mal? No sabe hablar.–Le preguntó su hija.

–¿Te refieres que está aprendiendo a hablar y escribir como tú? Todos aprendemos de forma y en tiempos distintos.  Ella también tiene derecho a ir a su ritmo como tu.–Le dijo su madre.

–Estoy triste mamá, no sé porqué la niña es así.–Le expresó a la madre con expresión cabizbaja.

–Sentir compasión por alguien es algo muy tierno y bonito, te felicito. Hija te encantan los dibujos de “LadyBag” (esa chica con poderes que salva a los buenos de los malos). Sin embargo en la vida no hay “malos” con los que luchar. El mayor acto de valentía es atreverse a amar y respetar a las demás personas como son. Tu eres capaz de serlo.–Le contestó su madre mientras se fundían en un abrazo.

Al acabar la conversación Alicia se acercó a jugar con Julia,  fue muy fácil para ambas encontrar gustos en común que se tornaron en risas y carreras.

¿QUÉ PODEMOS HACER DESDE CASA?

La “inclusión social” no es llevar a nuestros hijos al cine a ver la película “Wonder”  mientras comen cotufas, para luego evitar que compartan su tiempo con niños que no consideráramos “normales“. Interésate en conocer proyectos cercanos a dónde vives para que tus hijos pueden participar en actividades en ellos. Es lo más normal y natural,  ha sido el mundo del adulto (con sus prejuicios) el que los ha excluido y de forma mecánica se lo estamos transmitiendo por error a las nuevas generaciones.

Además ten en cuenta como padre y/o madre que desde tu posición puedes fomentar la inclusión social y favorecer el desarrollo moral y en valores de tu unidad familiar:

  • No hagas burlas ni bromas a otras personas por su aspecto físico (peso, altura…)
  • Cuando hagas invitaciones para repartir en  el cole, incluye a todos sus compañeros y compañeras.
  • No aceptes que para poder realizar un evento para tu hijo o hija, deban de “quedarse fuera” otros niños o niñas.
  • Ofrece retos semanales para que conozca a toda su clase, que no se cierre a su grupo de amigos o amigas. Por ejemplo invítale a que te cuenta cosas sobre todos sus compañeros.

El recorrido de la infancia debe de enseñarles que no son “ni mejores, ni peores que nadie”, y para ello es nuestra responsabilidad como padres y madres transmitirles esto mismo, de lo contrario estaríamos situando a nuestros pequeños por encima del resto. La sociedad necesita “de todas las personas que la integran”, o por lo menos la sociedad que sueño para mis hijos (una sociedad que evita encasillar a las personas por capacidades intelectuales, condiciones culturales, religiosas o sexo).

Ese sueño no se hará realidad, si desde mi familia no salto las barreras que les ponemos a otros grupos de niños y jóvenes.

Para que ellos incluyan debes de incluirte tu también, eres el faro que guía sus valores morales y desarrollo emocional.

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Edúcame para ser valiente, no superhéroe. http://emociones.eu/educame-para-ser-valiente/ Mon, 11 Dec 2017 23:13:43 +0000 http://emociones.eu/?p=1470 EDÚCAME PARA SER VALIENTE Caer en la cuenta de que nuestros hijos e hijas aprenden únicamente por lo que ven, escuchan y vivencian, sería como decir que también pueden desaprender de la misma forma. Los hemos incluido en  un tejido social que les ha “estructurado” su vida, de forma que en algún momento tengan que …

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EDÚCAME PARA SER VALIENTE

Caer en la cuenta de que nuestros hijos e hijas aprenden únicamente por lo que ven, escuchan y vivencian, sería como decir que también pueden desaprender de la misma forma. Los hemos incluido en  un tejido social que les ha “estructurado” su vida, de forma que en algún momento tengan que renunciar a ser ellos mismos para encajar en la sociedad. El adulto ha querido controlar tanto como influir en su desarrollo y aprendizaje (tanto en la escuela como en el hogar), que no hemos caído en la cuenta de que  viven cognitivamente hiper estimulados dejando a un lado las emociones y valores.

Si le hiciera la siguiente pregunta: ¿Educa para que sus hijos sean valientes? ¿Qué diría?

Muchos de nuestros hijos crecieron confundidos viendo dibujos animados, en los que ser valiente significa ir a pegarse con otra persona para defender a alguien que hemos juzgado como indefenso (el gran número de princesas que necesitan ser rescatadas). Influenciados por los mensajes de superhéroes cuyo papel en la película se basaba en derrotar a un villano, ¿que transferencia podemos hacer de estos mensajes a la vida real con nuestros hijos? Imagino que ningún padre o madre, le diría a sus hijos, “cariño, se valiente y mañana en el recreo vete y pégale al niño que se metió con Eliezer, es un villano”Desaprovechamos la fuente incansable de energía que tienen los pequeños en las primeras edades, para agotarlos por una parte con contenidos muy abstractos (en muchas ocasiones por su artificialidad alejados de la Naturaleza) y por otra, con un uso inadecuado de su pensamiento mágico (hemos permitido que mercantilicen los sueños de nuestros hijos con personajes que en muchas ocasiones tienen nada que enseñar). Los valores morales al uso, son las herramientas claves que emplearán tanto en la infancia como en la adultez para manejarse asertivamente en las relaciones con otras personas y con ellos mismos.

Podemos en introducir en nuestras conversaciones diarias, estos valores morales, por ejemplo:

  • ¡Que valiente eres Dara, subirte a ese árbol, enfrentándote a tus miedos!
  • ¡Qué valiente es por tu parte Elyan reconocer que tienes miedo a la oscuridad!
  • ¡Qué valiente has sido Adryana al decirle a tu amigo que no te gusta como te habla!

Hacemos suyos estos valores si los incorporamos a sus vivencias, pues a diferencia de los dibujos animados no necesitan tener superpoderes para ser valientes. Puede ser considerado un gran acto de valentía en nuestra sociedad actual mostrar nuestras emociones y sentimientos, sobre todo los que tengan una connotación desagradable como la tristeza o  una baja acomodación social. Educar a nuestros hijos e hijas  a ser valientes, debe de tener como punto de partida el que sean capaces de aceptar que son vulnerables y que tienen el derecho a sentirse frágiles. No se construyen personas valientes de fuera hacia dentro, sino al revés (de ahí la importancia de ayudarles a conocerse y que valoren sus pasos, por cortos que sean). Con el paso del tiempo, quizás en la adolescencia, entenderán que sus únicos enemigos fueron y serán sus miedos, siendo el único “villano” al que se tendrán que enfrentar.

Recuerda:  “si me educas para ser valiente, me educas para ser libre, no solo de las demás personas, sino de mí misma”

Encuentra esas oportunidades en el día a día con tus hijos, para recordarle esos valores que están impregnados en sus acciones, pues serán la armadura con la que lucharán por ser ellos mismos en este sociedad que busca encasillar a quién sea diferente, en la que el verdadero “superpoder” es quererse a uno mismo.

 

DESCARGAR APP – EMOCIONES

¡Espero que disfrutes con la siguiente lectura!

¿Qué hacer si tu hijo de 6 años te insulta? Ni te imaginas lo que hizo este padre

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#NavidadColectiva la carta de Reyes que favorece el desarrollo emocional y moral de tus hijos http://emociones.eu/navidadcolectiva-la-carta-reyes-favorece-desarrollo-emocional-moral-tus-hijos/ Tue, 21 Nov 2017 21:51:31 +0000 http://emociones.eu/?p=1393 La #NavidadColectiva es un movimiento social que promueve el desarrollo moral y emocional en la infancia. Ofrece un modelo de Carta de Reyes Magos diferente, en el que se favorece la consciencia del niño o niña por el prójimo, algo tan necesario en el mundo y sociedad actual. De  Tenerife a Barcelona, ​​y desde allí …

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La #NavidadColectiva es un movimiento social que promueve el desarrollo moral y emocional en la infancia. Ofrece un modelo de Carta de Reyes Magos diferente, en el que se favorece la consciencia del niño o niña por el prójimo, algo tan necesario en el mundo y sociedad actual.

De  Tenerife a Barcelona, ​​y desde allí cruzando el Atlántico hasta México y Chile, #NavidadColectiva unirá ciudades y países, que convergen en sentimientos y valores por un mundo mejor.

Niños y niñas valientes que en su carta de Reyes con la ayuda de sus referentes, serán capaces de expresar sus necesidades junto a las de las personas de su entorno social, escolar  y familiar,  estamos seguros de que nos sorprenderán la gran emotividad de estas cartas cuando lleguen a Oriente a las manos de los Reyes Magos.

A continuación encontrarás los corazones que han hecho realidad a #NavidadColectiva junto al nuestro:

 

Aprender a ser padres

AEIOU Coaching para padres

 

Crianza con Apego Seguro, Crianza Respetuosa

 

El pupitre de Pilu

 

Exclusivas LIFER Jugueterías

 


Maestros Innovadores Alumnos Competentes

 

 

 

En los siguientes enlaces encontrarás  la Carta de Reyes Magos y de Santa Claus  del movimiento #NavidadColectiva para tus hijos e hijas, con tu ayuda aprovecharán la magia de las Navidades para aprender valores morales y desarrollar su empatía.

                     

CARTA DE REYES #NavidadColectiva

Carta Santa Claus #NavidadColectiva

 

Feliz #NavidadColectiva

 

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